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Fo Raíz ti, él Shou Wu Beneficios como un tónico de hierbas Fo raíz ti (Polygonum multiflorum), también llamado He Shou Wu (o ho shou wu), es uno de los más importantes de China "longevidad" hierbas tradicionales clasificados bajo el sistema de las principales hierbas tónicas. He Shou Wu es un famoso tónico adaptógeno que modula las hormonas, tonifica el yin del riñón y la debilidad del hígado. Polygonum multiflorum es una hierba superior "Jing" (uno de los 3 tesoros en el TCM) conocidos para reponer la "raíz de nuestra vitalidad" de nutrir en profundidad, a través de Jing esencia, principalmente a los sistemas de riñón e hígado. A pesar de que es un energético global al cuerpo, fo-ti es ligeramente sedante en la naturaleza y calmante para los nervios con efectos como un tónico yin energía que se acumulan con el uso de la construcción. El consumo regular de té o extractos está particularmente fortaleciendo a la baja de la espalda y las rodillas, así como fortalecer los huesos, músculos y ligamentos. Fo-ti es uno de los principales ingredientes de la fórmula a base de hierbas longevidad patente, Shou Wu Chih, desarrollado originalmente por el herbolario conocido MOO Do San Sha. Contiene otros tónicos como rehmannia y el dong quai, y se utiliza como un elixir de rejuvenecimiento anti-envejecimiento a través de China. Fo raíz ti es conocido por su habilidad para concentrar enormes cantidades de "Chi" y componentes nutricionales en su sistema de raíces denso. Cuando se consumen estas raíces, estos nutrientes que dan vida son transferidos, ayudando tanto a limpiar y nutrir la sangre y órganos relacionados. La leyenda de Li Ching Yuen He Shou Wu es originario de China y tiene una historia profundamente arraigada entre los maestros de la longevidad taoístas que fueron propuestas que han vivido una vida saludable y juvenil, así mayores de 100. De hecho, estaba publicado en la edición de 1933 del Libro Guinness de los Récords como el hombre vivo más antiguo del mundo (1678-1930), pero desde entonces esta afirmación como ha retraído como mito. Sin embargo esta historia, así como muchos otros, representan la noción tradicionalmente reconocida de los taoístas que viven mucho más allá de lo que creemos que es humanamente posible se debe, en parte, al consumo de estas hierbas tónicas. He Shou Wu Beneficios Soporta la Salud del Riñón Fo raíz Ti es específico para la construcción de fuerza en los riñones y es una hierba esencial para aquellos con "deficiencia de yin de riñón" o cualquier persona que sufre de fatiga extrema, debilidad, agotamiento de cortisol o agotamiento suprarrenal. Como hemos mencionado, él Shou beneficios de Wu como un tónico yin, naturalmente, fortalecer la estructura del esqueleto, así como uno de constitución muscular. En la medicina tradicional china "yin" es la base material de la energía "yang" y por lo tanto, cuando es deficiente, debe reponerse con el fin de reconstruir la fuerza y la resistencia. Se trata de una casa de la tienda para las energías vitales de la vida, llamado "Jing" o "esencia" en la medicina china, y están a cargo de la reproducción, el metabolismo del agua, el filtrado de la extracción de sangre y los residuos. Fo-ti extractos e infusiones utilizadas durante un período de tiempo, naturalmente, ayudar a restaurar la energía Jing y nutrir las funciones del riñón. ¿Qué causa la deficiencia de Yin? A medida que envejecemos nos volvemos más susceptibles a la deficiencia de yin, que está representado por la sequedad de la piel, el pelo y los tejidos del cuerpo. Nosotros, personalmente, sentimos que el consumo de algunas de las principales adaptógenos tónicas, como la raíz de fo-ti, sobre una base regular son de especial importancia como un complemento a un promotor de la salud de la dieta y estilo de vida. Es importante, sin embargo, tener en cuenta su propia constitución única, las condiciones y los objetivos de salud como algunas hierbas (o combinación de hierbas) puede ser más apropiado para su situación individual. Conocido para restaurar el cabello y encanecimiento inversa Fo-ti, o He Shou Wu, es calmante para la mente y relaja la tensión renal asociada con el envejecimiento prematuro del cabello. He Shou Wu se traduce literalmente como "negro pelo Sr" y ha sido reconocido durante siglos como un famoso restaurador de la raíz y anti-envejecimiento hierba tónica para transformar el color del pelo de nuevo a su estado natural. También es respetado como un cabello reparadora útil para el crecimiento del cabello y la calvicie. Esto es en parte debido a fo-ti efectos de equilibrar las hormonas, así como el fortalecimiento de los órganos de eliminación (riñones y el hígado) que a su vez aumenta la circulación y el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, estimular nuevo crecimiento y grosor del cabello. De acuerdo con un estudio de PubMed. "Los extractos de P. multiflorum se han reportado para promover el crecimiento del cabello en vivo." Tonic reproductivo que aumenta la libido Fo raíz Ti es conocido para mejorar la libido sexual y se nutre específicamente para el sistema reproductivo, tanto en hombres como en mujeres. El hígado es el encargado de la construcción de varios bloques de construcción necesarios para la producción de la hormona adecuada y la actividad que mantiene a nuestros sistemas reproductivos sanos y fuertes. Una de las historias legendarias sobre fo descubrimiento de la raíz ti está en el libro titulado "La Leyenda de él Shou Wu", escrito por Li Ao de la dinastía Tang (618-907). "En varios años, su pelo se oscureció de nuevo, y su aparición se convirtió juvenil. Durante los próximos diez años, y fue padre de varios niños y cambió su nombre por el Neng de Si, que significa" capaz de soportar Offspring. "Li Ao Fo Raíz TI ayuda al hígado El hígado es el "desintoxicante maestro" y uno de los dos órganos principales responsables de la situación de nuestro torrente sanguíneo. Cuando se está ejecutando limpias y sin obstrucciones que, a su vez, alimenta y nutre el cuerpo. Polygonum multiflorum proporciona una desintoxicación del hígado suave mediante la purificación, así como la construcción de la sangre y es conocido para despejar el enrojecimiento de los ojos (un signo de estancamiento del hígado). Preparado He Shou Wu contiene un número de antioxidantes que actúan como un tónico para el hígado con las medidas protectoras y reguladoras que ayudan a estabilizar las células y mantener la salud del hígado. El uso de "Preparado" Él Sho Wu Por lo general, el He Shou Wu está disponible preparados o crudos. raíces han sido preparados guisado en caldo de frijol negro y se secó. Son muy diferente que sin preparación cruda fo-ti que, en nuestra opinión, no deben ser consumidos por sus efectos hepatotóxicos. Fo ti Raíz eleva los niveles de SOD La superóxido dismutasa, también llamado SOD, es una enzima antioxidante natural producido dentro del cuerpo que juega un papel importante como un eliminador de radicales libres y protege contra el daño de ADN. "SOD transforma el radical superóxido en iones que son menos reactivos. Ron Teeguarden Otro principio constituyente antioxidante de Polygonum multiflorum es TSG (o tetrahidroxiestilbeno glucósido). componentes nutricionales Buena fuente de hierro Fo-ti tiene un alto contenido de hierro que hace que sea un tónico ideal para la construcción de la sangre y prevenir la anemia. Contiene más de dos dong quai y goji, que se sabe que tienen cantidades considerables. Es un nutriente importante para la producción de energía, las funciones musculares y también es compatible con un sistema circulatorio saludable. contiene Zinc Fo raíz ti es muy rica en zinc, que contiene 24 veces la cantidad de otras hierbas con aproximadamente 42 mg de zinc por 100 gramos. Esto es mucho más alta que incluso los alimentos de origen animal que normalmente contienen entre 3-5 mg por 100 g. Las personas que consumen una dieta alta vegano o vegetariano prima son a menudo deficientes en este importante mineral. que es necesario para el metabolismo celular, las funciones neurológicas, la respuesta inmune sano, vitalidad reproductiva y el crecimiento muscular. Alto contenido en lecitina He Shou Wu es una buena fuente de lecitina y colina, muy útil para la función cognitiva. Un constituyente en lecitina, llamada inositol, también se sabe que es bueno para el mantenimiento de los niveles de presión arterial y de colesterol saludables. He Shou Wu Beneficios Nutre la energía profunda; yin de riñón y "Jing" Actúa como un tónico reproductiva potente Ligeramente un sedante del sistema nervioso Nutre ovarios y aumenta el conteo de espermatozoides Contiene altas cantidades de zinc, lecitina y hierro Aumenta la libido y el deseo sexual Purifica la sangre del hígado y los riñones Contiene antioxidantes y aumenta la SOD Cómo utilizar Fo Raíz ti Piezas o rodajas de raíz seca Una de nuestras formas favoritas para preparar el fo-ti es como un té tónico. Esto implica el uso de los pedazos secos de raíz (o, a veces porciones) y preparar una decocción a fuego lento durante 20 minutos a una hora o más en el agua. Esto produce un oscuro con sabor a té ricamente se puede beber durante todo el día. Por lo general, decoct fo-ti con otras hierbas tónicas y productos de limpieza del hígado como hongo reishi, eucommia y raíz de diente de león. (Pruébelo en nuestra receta Energía Tonic té.) Es más barato en el largo plazo para comprarlo en grandes cantidades que le da una gran oferta para mantener sus hábitos para hacer té. Normalmente comprar diferentes grados y mezclarlos entre sí. Ho Shou Wu tinturas Las tinturas pueden ser una manera conveniente de tomar fo-ti ya que son fáciles de añadir en tés o se pueden mezclar en el agua. Hierba Pharm ofrece una alta calidad preparada fo-ti tintura que contiene agua destilada, alcohol de grano orgánico certificado y fo extractos de raíz ti. Fo-ti (He Shou Wu) Extractos También puede utilizar extractos de hierbas en polvo o tinturas. La mejor compañía en nuestra opinión, para los extractos tónico de alta calidad es o hierbas o hierbas Jing del dragón. Jing Hierbas vende el extracto en polvo preparado como un polvo suelto en lugar de cápsulas. Dósis recomendada Fo extracto de raíz de TI o los tés son generalmente seguros de usar durante un largo periodo de tiempo. La dosis estándar para un extracto en polvo sería aproximadamente: 1 cucharadita dos veces al día o cápsulas 6-12 Para infusiones de té utilizando el fo-ti como el ingrediente activo, recomendamos: 2-4T seca las raíces o 1 / 8-1 / 4C raíz rebanadas hasta alrededor de 32 oz de agua Para mayores efectos que lo mejor es consumir infusiones o extractos a lo largo del día en lugar de todos a la vez. Preparado Polygonum multiflorum se considera que es seguro y conveniente para el largo plazo y el uso diario. Como hemos mencionado, sólo se debe consumir raíces "preparados" en lugar de versiones "en bruto", que se sabe que son tóxicos para el hígado en grandes cantidades y que pueden tener el efecto contrario de los preparados fo-ti para algunos individuos.
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